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养生警惕:7种食物很伤身 千万别吃太多【5】

曾璇

2013年12月10日09:06    来源:人民网-食品频道    手机看新闻

食甜品过多伤肝

甜食是披着甜蜜外衣的杀手。巧克力、糖及各种甜食,一日之内不宜多吃,吃的过多会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍,影响食欲;糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并容易转为脂肪,加速肝脏对脂肪的储存,促进脂肪肝的发生。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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