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养生警惕：10食物是“催老剂” 当心吃成老妇人【12】

2014年01月07日07:18 来源：爱美网手机看新闻

原标题：养生警惕：小心！10种食物是“催老剂”

　　⑵酸奶

　　酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

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(责编：曾璇、赵雅楠)

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