原标题:饮食减肥:3日甩肉食谱 消水肿 排毒瘦全身
‖第三天
早餐:鸡蛋三文治1份,热柠檬茶1杯
午餐:白饭半碗,蒸豆腐2块,烫青菜2碗下午茶:脱脂奶1杯
晚餐:蒸水蛋一碗,乌冬大半碗,烫青菜2碗,橙1个
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(责编:李彦增、聂丛笑)
‖第三天
早餐:鸡蛋三文治1份,热柠檬茶1杯
午餐:白饭半碗,蒸豆腐2块,烫青菜2碗下午茶:脱脂奶1杯
晚餐:蒸水蛋一碗,乌冬大半碗,烫青菜2碗,橙1个
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