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分享到QQ空间原标题：常喝滚烫水诱发食道癌 10个坏习惯最易致癌
4、坐下不想动
上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率。看看这些数据：胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。
所以，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
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(责编：赵雅楠、聂丛笑)
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