手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：口臭惹人厌 吃对10种食物 让你呵气如兰
10、水
最后别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。
适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，藉机作怪而损害牙齿。
怎么吃？
每个人一天需要喝6～8杯水（约1500～2000㏄），尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。
| 上一页 |
(责编：赵雅楠、李彦增)
恭喜你，发表成功!
!
