原标题:吃红枣补血只是传说? 这样吃红枣才能补血
4、红枣熬粥,安神助眠
女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。
5、红枣泡酒,血管通畅
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出,对保持血管通畅有一定效果。
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(责编:(实习生 靳帅虎)、赵雅楠)
4、红枣熬粥,安神助眠
女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。
5、红枣泡酒,血管通畅
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出,对保持血管通畅有一定效果。
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