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分享到QQ空间原标题：红酒减肥品味瘦身 喝出曲线 摆脱脂肪烦恼
◆ 红酒减肥的最佳时间
想要利用红酒减肥，首先得抓住最适合进行的时间，红酒减肥最好是在晚上临睡前进行，在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。另外，因为红酒中的葡萄多酚可以舒眠减压，所以喝红酒还可以控制人的压力状态，以防止因为压力而暴饮暴食，导致肥胖。
小编提醒：每天晚上大约喝50毫升就可以了，不能喝酒或者是对酒精过敏的人不宜采用红酒减肥法瘦身。
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(责编：(实习生 靳帅虎)、赵雅楠)
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