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女性养生：五大补血食疗妙方【4】

2014年04月11日08:09 来源：红粉女性网手机看新闻

原标题：女性日常养生必备的五大补血食疗妙方

女性日常养生必备的五大补血食疗妙方

　　补血食疗方4

　　猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

　　功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。

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(责编：(实习生)靳帅虎、赵雅楠)

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