原标题:每天喝多少酸奶合适? 喝酸奶的14个健康常识
8.超市里外国进口的长保质期酸奶,比国产酸奶好吗?
答:长保质期的酸奶肯定是经过加热杀过菌的,其中的乳酸菌也肯定已经死光了。
一般来说,国产冷藏的酸奶都是含活菌的。当然,杀菌酸奶也具有一定的营养价值,但保健价值会打折,相比较而言,带大量活菌的酸奶更值得推荐。
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(责编:曾璇、赵雅楠)
8.超市里外国进口的长保质期酸奶,比国产酸奶好吗?
答:长保质期的酸奶肯定是经过加热杀过菌的,其中的乳酸菌也肯定已经死光了。
一般来说,国产冷藏的酸奶都是含活菌的。当然,杀菌酸奶也具有一定的营养价值,但保健价值会打折,相比较而言,带大量活菌的酸奶更值得推荐。
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