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抓住晚春好"食"机 8大食物最营养【3】

2014年04月23日08:05 来源：人民网手机看新闻

原标题：抓住晚春好"食"机 8大食物最营养

春芽

　　春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典着作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

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(责编：赵雅楠、李彦增)

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