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养生:春夏十大“美容美肤”食物【5】

2014年05月05日08:08    来源:人民网    手机看新闻
原标题:养生:春夏十大“美容美肤”食物

女性养生:春季女神十大“美容美肤”食物

  5、菌类

  食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。

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(责编:(实习生)靳帅虎、彭亮)


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