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分享到QQ空间原标题：明星妈妈产后饮食瘦身秘笈大公开
张柏芝消脂神速——全靠母乳喂养
产后曝光的柏芝修身神速，体重已回落到123磅，比临盆前的173磅足足减少50磅的肥肉，手臂和大腿已见匀称。“柏芝说其实喂奶是产后修身最快的方法，因为人体会将多余脂肪用来制造人奶，人奶特别健康，所以她很主张那些妈妈喂人奶。”
据透露，她的减肥策略就是喂奶。其实这几个看似普通的动作并不简单，尤其对刚开刀产子的柏芝来说，有可能影响前腹还未痊愈的伤口。事后柏芝经理 人周小姐表示，柏芝除了心急做运动外，原来还有其他消脂妙法。“柏芝说其实喂奶是产后修身最快的方法，因为人体会将多余脂肪用来制造人奶，人奶特别健康， 所以她很主张那些妈妈喂人奶。”据悉，柏芝坐月子期间，拉姑对她照顾有加，提醒柏芝喂人奶一定要摄取较多的蛋白质和汤水。拉姑经常煲木瓜鱼汤给柏芝，更会 特别挑选营养较丰富的青色木瓜。
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(责编：(实习生)靳帅虎、李彦增)
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