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生津解暑又开胃一杯柠檬水8大养生功效【3】

2014年05月13日08:17 来源：爱美网手机看新闻

原标题：生津解暑又开胃一杯柠檬水 8大养生功效

　　3、提高免疫力。

　　女生们到那几天往往都免疫力下降，此时不妨喝柠檬水，因为富含维生素C的柠檬，还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充足够的维生素C。尤其是感冒的时候，一天喝500-1000毫升的柠檬水，就可以有效缓解流鼻涕的症状，加快感冒痊愈。

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(责编：曾璇、赵雅楠)

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