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清晨来杯柠檬水!营养师推荐10大抗衰食品【3】

2014年05月15日08:25 来源：爱美网手机看新闻

原标题：清晨来杯柠檬水! 营养师推荐10大抗衰食品

　　柠檬水：

　　有许多营养师朋友，每天都以柠檬水做为开启一天的饮品。

　　碱性柠檬水，不但能帮助常吃肉的身体平衡酸碱值，每天早上摄取足够的水量，也能预防便秘，让肠胃更顺畅。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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