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养生:夏季8种食物 清体热解内毒【10】

2014年05月16日08:17    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:夏季痘痘多因体内热毒! 8种食物 清热解毒

 夏季痘痘多因体内热毒! 8种食物 清热解毒

  【橘子】

  性寒,热量不高,且富含纤维,可促进肠胃蠕动,排出废物,生津止渴,清热润肺解毒。

  功效:解热燥性疾病,如痔疮、便秘、牙周病、扁桃体发炎等。

  注意:风寒咳嗽及痰饮者忌食。成人每天不宜吃超过3个,儿童不宜2个。另外,橘子上的橘络也很有营养。

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(责编:曾璇、赵雅楠)


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