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女人养生多补花青素 9食物吃出不老容颜【14】

2014年06月06日13:03 来源：爱美网手机看新闻

原标题：花青素是天然"抗衰剂"! 9种食物吃出好气色

花青素是天然

　　Q：既然花青素那么好，多吃紫色食物就可以了吧?

　　A：即使都是富含花青素的食物，各自的生物特性和着重的营养素也有所不同。针对不同的养生需求，选择适合自己的花青素美食，才是明智之举。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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