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分享到QQ空间原标题：夏季穿浅色衣服伤皮肤 理清8点防暑易错区
6、不要大量喝绿豆汤、凉茶
为了防暑降温，很多人喜欢喝绿豆汤和凉茶。绿豆汤和凉茶虽好，但不要多喝，更不能当水喝。
从中医的角度来看，在服用各类药物的人不能喝绿豆汤;体质寒凉的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，也不能多喝绿豆汤和凉茶，否则会加重症状，甚至引发其他疾病;处于月经期的女性，更不宜喝绿豆汤和凉茶，以免伤害身体引发痛经。老人、小孩由于消化功能不好，不宜多吃蛋白质含量很高的绿豆。
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(责编：曾璇、聂丛笑)
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