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喝对水能长寿每天最需喝水的4个时间点【12】

2014年06月13日08:07 来源：爱美网手机看新闻

原标题：身体缺水易积毒每天最需补水的4个时间点

　　果汁牛奶代替水？让你变胖！

　　而果汁与牛奶能否代替水？果汁的天然糖分同样会使肝脏收到错误的指令，形成储藏脂肪的模式，使人变得肥胖。

　　而牛奶则应该被视为一种食物。那些常喝牛奶而非母乳的婴儿，饮食中更应该增加水分，因为他们真正需要的是比牛奶更加稀释的母乳。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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