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吃西瓜解暑清热夏天3种情况不能吃西瓜【3】

2014年06月13日08:21 来源：爱美网手机看新闻

原标题：夏吃西瓜清热解渴但3种情况下吃不得

　　西瓜当宵夜要不得

　　西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。

　　人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。

　　长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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