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分享到QQ空间原标题：经期吃冰子宫易病变! 女人5个时刻绝不能吃冰
●吃冰后的三个补救对策
采取聪明吃冰的方法后，如果还是担心冰品对身体的影响，中医师提供三个补救对策：可以多吃生姜料理、热敷、穴位按摩。
吃生姜料理
生姜性温、味辛，具有发汗散寒的功效。在吃冰之后，生姜是最好的补救食材，可以喝姜茶、冬瓜蛤仔姜汤，冬瓜属性偏寒可利水，与姜中和后，不论寒热的体质都很适合喝。
不过专家提醒，由于吃完冰后体温下降，也不能一下子就喝热姜茶，喝姜茶前可以渐进式的先饮用凉开水、温开水，以免造成反效果。而且由于姜本身是温热性的，所以姜茶煮好后，也可以放到接近室温时再喝。
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(责编：聂丛笑、李彦增)
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