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分享到QQ空间原标题：经期吃冰子宫易病变! 女人5个时刻绝不能吃冰
按摩关元穴
原本就有经痛的女生，吃完冰后，可以加强按摩关元穴。关元穴位于肚脐下四只横指的距离，是正当子宫上方的穴位，用大拇指指腹按摩，可以活络子宫的气血。
穴位按摩可以搭配热敷，张文馨医师建议，在洗澡完或是热敷后按摩关元穴，经前一周可以热敷腹部关元穴15分钟，预防吃冰后经痛加剧。
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(责编：聂丛笑、李彦增)
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按摩关元穴
原本就有经痛的女生，吃完冰后，可以加强按摩关元穴。关元穴位于肚脐下四只横指的距离，是正当子宫上方的穴位，用大拇指指腹按摩，可以活络子宫的气血。
穴位按摩可以搭配热敷，张文馨医师建议，在洗澡完或是热敷后按摩关元穴，经前一周可以热敷腹部关元穴15分钟，预防吃冰后经痛加剧。
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