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分享到QQ空间原标题：功能饮料致人体脱水 夏季要避开7种NG饮品
■咖啡
夏日容易精神倦怠，而咖啡则是提神的好帮手，但要注意，偶尔喝咖啡有益健康，但贪饮则会治病!
咖啡因能与人体内的游离钙结合，并随尿排出。游离钙减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
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(责编：曾璇、聂丛笑)
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■咖啡
夏日容易精神倦怠，而咖啡则是提神的好帮手，但要注意，偶尔喝咖啡有益健康，但贪饮则会治病!
咖啡因能与人体内的游离钙结合，并随尿排出。游离钙减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
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