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豆浆是长寿饮品喝豆浆避开5大误区【4】

2014年06月20日08:26 来源：爱美网手机看新闻

原标题：喝豆浆避开5大误区更能清肺补血抗衰老

　　澄清豆浆的五大误解

　　误解一：空腹不能喝豆浆。

　　这种观点没有依据。空腹喝豆浆不会对健康产生任何影响，但对于一些有胃病的人(如胃炎患者)来说，空腹喝豆浆可能对胃部造成刺激，进而会感到不舒服。但对于健康人而言，饿了时喝一杯甜豆浆不仅有利于营养物质的补充，还能增强饱腹感。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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