原标题:不爱吃肉易长黑眼圈 8个"毁容"的饮食恶习
黑眼圈:吃肉太少
贫血、缺铁会造成眼下发黑,也就是我们俗称的黑眼圈。
在素食者中,这种情况更普遍,因为肉类是铁质的主要来源,缺铁会减缓皮肤的新陈代谢,让脸色看起来苍白,而眼下皮肤很薄,因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑,造成黑眼圈。
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(责编:曾璇、聂丛笑)
黑眼圈:吃肉太少
贫血、缺铁会造成眼下发黑,也就是我们俗称的黑眼圈。
在素食者中,这种情况更普遍,因为肉类是铁质的主要来源,缺铁会减缓皮肤的新陈代谢,让脸色看起来苍白,而眼下皮肤很薄,因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑,造成黑眼圈。
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