原标题:不爱吃肉易长黑眼圈 8个"毁容"的饮食恶习
嘴角有皱、干裂:果蔬补充不足
嘴角有皱、发干、破裂,都可能标志着维生素B的缺乏,同时,缺乏维生素C也能造成嘴唇干裂。因此,应多吃点含有维生素B的食物,如豌豆和全麦食品;含维生素C高的食物,如橙子、辣椒等。
养成良好的饮食及生活习惯,不仅会促进人体健康,也会让容貌更加动人。想让自己的脸蛋越来越美,对症自己脸色的这些症状,做好饮食调整吧!
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(责编:曾璇、聂丛笑)