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不吃肉易长黑眼圈 8个最毁容的饮食恶习【2】

2014年06月26日08:26 来源：爱美网手机看新闻

原标题：不爱吃肉易长黑眼圈 8个"毁容"的饮食恶习

　　黑眼圈：吃肉太少

　　贫血、缺铁会造成眼下发黑，也就是我们俗称的黑眼圈。

　　在素食者中，这种情况更普遍，因为肉类是铁质的主要来源，缺铁会减缓皮肤的新陈代谢，让脸色看起来苍白，而眼下皮肤很薄，因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑，造成黑眼圈。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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