原标题:女性吃盐过多易长雀斑! 6个饮食妙方巧控盐
控盐小妙方
那么,有哪些方法可以帮助我们控制盐分的摄入呢?现在,让我们一起来看一看吧。
1、食用低钠盐。盐过量对健康的危害主要是盐中钠离子搞的鬼,“低钠盐”在减少钠含量的同时盐味减少得并不多,比较适合不愿意改变口味的人群。
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(责编:(实习生)王瑛楠、聂丛笑)
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那么,有哪些方法可以帮助我们控制盐分的摄入呢?现在,让我们一起来看一看吧。
1、食用低钠盐。盐过量对健康的危害主要是盐中钠离子搞的鬼,“低钠盐”在减少钠含量的同时盐味减少得并不多,比较适合不愿意改变口味的人群。
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