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女人必吃的34种不老食物让你一生都美丽【5】

2014年07月07日08:19 来源：光明网手机看新闻

原标题：养生:冬瓜黄瓜等黄金食物让女人一生不老

　　豆腐

　　推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

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(责编：曾璇、李彦增)

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