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分享到QQ空间原标题：吃了就变美! 8种驻颜食物 拨回岁月时钟
意大利空心粉海鲜沙拉
◎出镜食物：沙丁鱼罐头
●原料：空心粉适量，沙丁鱼罐头100克，虾50克，菠菜150克。
●辅料：蛋黄酱100克，盐、胡椒粉各少许。
●做法：
1.空心粉煮熟后沥干水分，切成小段，放入盘中。
2.沙丁鱼沥去油分;菠菜洗净后用开水焯熟，切小段。
3.虾去头尾、肠泥，洗净并煮熟后去壳备用。
4.将沙丁鱼、菠菜、虾、空心粉放入盘中，加蛋黄酱、盐、胡椒粉搅拌均匀即可。
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(责编：曾璇、李彦增)
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