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甜食减压效果好 适量食用好处多【2】

2014年07月11日13:18    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:为什么压力大时我们喜欢吃甜食?

吃甜食对我们有什么好处?

1、对于成日对着工作,没有其他休闲娱乐的上班族来说,甜品的甜味,可以让味蕾得到充分享受,当然这样的甜品最好是甜而不腻。试想,当你品尝着香甜爽口的冰激凌,让它在舌尖慢慢融化,甜味渐渐弥漫,那么心情自然也会感到舒畅,一瞬间,只想好好品尝着美味,把一切烦恼抛诸脑后。

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(责编:(实习生)王瑛楠、李彦增)


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