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養生:十種日常食物滋潤皮膚 讓你更健康美麗【3】

2013年01月24日16:20    來源:環球網    手機看新聞

  三文魚

  三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質,防止皺紋產生,避免皮膚變得粗糙。

  怎麼吃?

  刺身當然為三文魚的首選吃法,當然也可以紅燒、煎、烤等方法來制作,同樣驚艷美味,新鮮三文魚做成的刺身口感香醇,味道鮮美,一家人或一幫朋友一起分享,健康美味共歡樂。

(責任編輯:李彥增、趙雅楠)


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