2.胡蘿卜
胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素色素,稱為β-胡蘿卜素,當你攝取這些顏料,它們將會依附你的皮膚,淡化斑點,使皮膚看起來更有光澤。研究表明,它們可以幫助皮膚由於晒傷而過早老化。但是,你的皮膚的橙色積累會讓你看起來像來自新澤西州海岸。不必擔心。胡蘿卜素進食過多會導致稱之為胡蘿卜素沉著的皮膚病,那樣你的皮膚看起來就是像是橘子。但是這樣的情況非常罕見。因此,除非當你發現你像是穿上了監獄連體衣(囚服貌似是橘紅色)一樣,否則,就大快朵頤吧。
(責任編輯:曾璇、姜方)