4.豆子
更精確地說,是豆類。包括黑豆,鷹嘴豆,小扁豆,大豆和花生。這些小小豆莢如何保護你的肌膚呢?通過平滑皺紋。澳大利亞研究人員分析了400多名老年男子和婦女發現:豆類、蔬菜和健康脂肪的攝入可以減少20%的皺紋。可能異黃酮、抗氧化劑集中在豆類中的原因。
(責任編輯:曾璇、姜方)
4.豆子
更精確地說,是豆類。包括黑豆,鷹嘴豆,小扁豆,大豆和花生。這些小小豆莢如何保護你的肌膚呢?通過平滑皺紋。澳大利亞研究人員分析了400多名老年男子和婦女發現:豆類、蔬菜和健康脂肪的攝入可以減少20%的皺紋。可能異黃酮、抗氧化劑集中在豆類中的原因。
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