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陽虛體質
特征：陽虛的人屬寒性體質，此類型大抵來說，女性明顯多於男性，特征是怕冷、手腳不熱、喜歡熱飲、易患痰飲、腫脹和腹瀉等疾病。
藥膳：需用甘溫益氣的食材來調養身體，如羊肉、姜、蒜等常見食材，這些食材可瞬間暖活身體，再加入核桃、腰果及精選當歸、白術等中藥材，制成“十全大補湯”食用，增加陽虛體質人的氣血循環。此藥方較為燥熱，有便秘、習慣性嘴破的人不宜食用。
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（責任編輯：姜方、趙雅楠)
陽虛體質
特征：陽虛的人屬寒性體質，此類型大抵來說，女性明顯多於男性，特征是怕冷、手腳不熱、喜歡熱飲、易患痰飲、腫脹和腹瀉等疾病。
藥膳：需用甘溫益氣的食材來調養身體，如羊肉、姜、蒜等常見食材，這些食材可瞬間暖活身體，再加入核桃、腰果及精選當歸、白術等中藥材，制成“十全大補湯”食用，增加陽虛體質人的氣血循環。此藥方較為燥熱，有便秘、習慣性嘴破的人不宜食用。
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