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冬季養生:食材進補需辨別體質 四藥膳調補體虛【3】

2013年02月08日11:24    來源:光明網    手機看新聞

氣虛體質

  氣虛體質

  特征:氣虛的人為臟腑機能減退所表現的症狀,具有元氣不足、精神不佳、容易疲倦、易流汗、易喘、舌頭淡紅、內向等特征,此類型人對外界環境適應能力差,不耐風寒暑濕。

  藥膳:特選黨參、白術、茯苓等藥材並加入烏骨雞燉煮,熬成“竹笙烏雞湯”,有健脾益氣之功效,可借此改善體質,舉凡食欲不振、身體消瘦、免疫力不佳者,也適合食用。

(責任編輯:姜方、趙雅楠)


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