多喝水
每天保証兩公升的水,就可以通過尿液的排出不少毒素,減輕腎臟的負擔。喝水也有最佳時間的講究。早晨起床時喝水,既可以給機體補充足水分,又可以促進毒素的排出。下午3點左右是中醫認為膀胱神經最活躍的時間,應多喝水。
(責編:李彥增、姜方)
多喝水
每天保証兩公升的水,就可以通過尿液的排出不少毒素,減輕腎臟的負擔。喝水也有最佳時間的講究。早晨起床時喝水,既可以給機體補充足水分,又可以促進毒素的排出。下午3點左右是中醫認為膀胱神經最活躍的時間,應多喝水。
解放軍智庫報告北京第2例H7N9高官留學子女師德考核情婦反腐潑水女孩未游街熱火2-2步行者老人被狗咬死杭州或征房產稅大連警馬 運費亞馬遜Kindle入華朱丹口誤民警誘奸女嫌犯起點創始人被拘最美實習主播