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夏季養心好季節 5大護心養心食物【5】

2013年06月14日09:44        手機看新聞

 夏季養心好季節 5大護心養心食物

  三、櫻桃:目前被所有營養組織公認的具有超強“祛除人體毒素及不潔體液”的水果!櫻桃含鐵量很高,能促進血紅蛋白再生,提高人體免疫力,還含有糖份,蛋白質,鈣,磷,胡羅卜素,維生素C,B族,等成分,常吃養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降!

  建議:櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者不能吃。

(責編:曾璇、姜方)

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