第二類症狀:
你經常掉頭發、頭皮油膩、愛出屑,皮膚容易出現瘀點或瘀斑。有時牙齦會出血,同時心煩、口渴、便秘,經量過多,以上都是中醫所說的血熱症狀。
你需要:涼血止血的養生花
月季花:味甘性溫。可以活血調經,消腫解毒,是治療閉經、腹痛、月經不調的常用藥。日常使用時取月季花10克,煎湯代茶飲即可。
槐花:性涼,味苦,有清熱涼血、清肝瀉火的作用。市場上有現成的槐花蜜,可以降肝火,熄怒氣。最適合愛生氣的肝郁氣滯的女孩子。
山茶花:將未開放的山茶花採摘后去根蒂,讓其花瓣散開。放入茶杯中,用沸水沖后,蓋嚴杯蓋。浸泡10∼15分鐘,飲用時清香可口。具有涼血止血、散瘀消腫的功效。
雪蓮花:用雪蓮花6克燉雞,可以滋陰補腎。
(責編:曾璇、姜方)