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分享到QQ空間原標題：熬夜族多吃8種水果 排毒養顏抗疲勞
楊桃
含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善干性或油性皮膚都有顯著的功效。楊桃對於熬夜的女性來說，是有益皮膚的好水果。
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(責編：曾璇、宋立功)
楊桃
含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善干性或油性皮膚都有顯著的功效。楊桃對於熬夜的女性來說，是有益皮膚的好水果。
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