原標題:喝水也能祛痘? 這樣喝水 擺脫身體8種"病"
【慢性胃病】喝粥養護。
有胃病或感到胃不舒服的人,可採取喝粥的“水養護”措施。熬粥最好用小火慢燉,直到熬成糊狀,趁熱喝下,這樣下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
稀飯中含有的大量水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質,並順利地把它們帶出體外。
(責編:李彥增、宋立功)
【慢性胃病】喝粥養護。
有胃病或感到胃不舒服的人,可採取喝粥的“水養護”措施。熬粥最好用小火慢燉,直到熬成糊狀,趁熱喝下,這樣下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
稀飯中含有的大量水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質,並順利地把它們帶出體外。
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