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日常接觸的食物中吃什麼瘦腿才最有效
蘋果
吃什麼可以瘦腿?蘋果絕對是不能不吃的。吃蘋果可以防止下半身肥胖，蘋果還能代謝掉身體內的多余鹽分，消除身體的水腫。雙腿沒有水腫，自然會瘦一圈哦。
奇異果
奇異果又叫獼猴桃，最大的特點是含有維生素C非常非常多。除此之外，奇異果還含有豐富的纖維素，可以吸收體內多余水分，同時還能避免脂肪過剩堆積在體內。
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(責編：(實習生)靳帥虎、彭亮)
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