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美食DIY:教你做鮮美羊雜湯

2014年08月04日13:12    來源:家庭醫生在線    手機看新聞
原標題:羊雜湯怎麼做?羊雜湯簡單做法與步驟

羊雜湯雖好,但羊雜湯怎麼做?

很多人簡單的認為,羊雜湯只是將各種主料下湯鍋,調入食鹽、花椒水、蔥、姜、蒜,湯燒開后撇去浮沫,待湯成奶白色時即成,吃時碗內放香菜、芝麻醬、辣椒油,將湯盛上即成。其實,所謂的簡單方法就是省去燉煮羊雜繁雜工序,用買來的熟羊雜來煮湯,用涮肉小料進行調味。那麼,羊雜湯的做法哪個最簡單?

原料

羊雜(包含羊肚、肝、肺、羊心、羊腸、羊頭)200克;土豆條20克;

調料

蔥花或大蔥10克;辣椒面6克;干姜面0.5;花椒面0.5克;醬油兩勺;醋一勺;鹽3克;蒜末5克;姜末2克;

羊雜湯簡單做法與步驟

1、先將所有生羊雜沖洗干淨,放入大鍋中用熱水汆燙;煮出來的水會有很多浮沫附著在羊雜上,要用冷水不斷沖洗干淨。

2、將清洗好的羊雜放入大鍋中,倒入的清水沒過羊雜10厘米,加入花椒、鮮姜和鹽,中火煮開;煮開后調成中火,繼續煮35分鐘,待筷子能輕鬆插入羊雜即可關火;羊雜出鍋后一定要洗去雜物,用冰水浸泡。

3、將羊肚切成4-5厘米的絲,羊腸切段,心,肝,肺切成小片備用;鍋內放入一點胡麻油,將羊雜全部放入,慢火炒出香味出油,養肝易熟爛,所以最后再放; 隨后加入花椒面,干姜面或姜絲炒出香味。

4、將羊肉切成塊,蔥頭切絲,放入豬油炒至微黃,加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香葉、茴香籽,高火5分鐘,加水中火15分鐘煮沸。

5、放入20克的土豆條一起翻炒,隨后加入清水沒過羊雜,煮至沸騰;將所有食材和湯一起倒入煲湯鍋,用中火熬煮50-60分鐘,土豆條酥爛,羊雜熟軟即可加鹽調味出鍋。

羊雜湯以羊雜配以多種佐料制作而成,選料精細,廚藝獨特,味清香而純厚,湯脂肥而不膩,營養豐富,易於消化吸收,食用后回味無窮。

飲食的特點不但要營養豐富,更主要的是簡單易做。羊雜湯作為一道倍受青睞的家常菜,每家的做法相似卻又不盡相同,想要簡單易做就試試以上的方法吧!

(責編:(實習生)黃子君、聶叢笑)


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