养生:茶是滋润健康饮品 四季怎么喝茶对身体好【5】--人民网食品频道--人民网
人民网>>人民网食品频道

养生:茶是滋润健康饮品 四季怎么喝茶对身体好【5】

2013年01月16日13:48    来源:人民网    手机看新闻

4、冬尝红茶很暖身

中医认为,红茶性温、味甘,具有生热暖腹、调补阳气的功效。研究发现,红茶中富含蛋白质和糖分,可增强人体的抗寒能力和胃肠道的消化功能。

红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。红茶宜用刚煮沸的水来冲泡,并应加杯盖焖一会,以免香味散失。

 

(责任编辑:曾璇、姜方)


24小时排行 | 新闻频道留言热帖