分享到人人
分享到QQ空间14.西红柿酱
西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。
不妨利用铁制器具加热西红柿酱(如加在意大利面时)，酸性成分会溶出少量的铁，提供补充铁质的额外效果。
 |  |
（责任编辑：曾璇、姜方)
14.西红柿酱
西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。
不妨利用铁制器具加热西红柿酱(如加在意大利面时)，酸性成分会溶出少量的铁，提供补充铁质的额外效果。
| |
中国军舰锁定日舰大病医保缴个税房姐被拘留赵红霞恳求勿曝家人微博直播习近平行程民警对旅客喷辣椒水河南塌桥 赔偿花10万享受帝王头汤陈光标改名陈光盘孙杨商业活动暂停金正恩使用HTC手机合成艳照敲诈官员韩美联合军演CBA 广东 冠军哈医大学生煤气中毒
