分享到人人
分享到QQ空间
此外，中医“春季养肝”内容不光是从饮食上来养，还是要结合精神情志的调适、饮食起居的保养、运动健身等多方位的。尤其是精神情志的调适对于“春季养肝”也很重要的。春季阳气升发，自然界呈现向上向外舒展的态势。按“天人相应”的观点，中医认为春季人的精神情志应保持舒畅、条达，应做到心胸开朗，情绪乐观。从而使肝气调达，疏理人体的气机，达到气血调和，身心健康。
 |  |
（责任编辑：曾璇、赵雅楠)
此外，中医“春季养肝”内容不光是从饮食上来养，还是要结合精神情志的调适、饮食起居的保养、运动健身等多方位的。尤其是精神情志的调适对于“春季养肝”也很重要的。春季阳气升发，自然界呈现向上向外舒展的态势。按“天人相应”的观点，中医认为春季人的精神情志应保持舒畅、条达，应做到心胸开朗，情绪乐观。从而使肝气调达，疏理人体的气机，达到气血调和，身心健康。
| |
朝鲜 准备攻击美国北京 治污军令状明年6月 网络实名普京突然下令军演刘鹤 中财办主任一次性塑料餐具 解禁9成城市空气质量差海南 航母母港“坟爷”举报人被调查农民被开发商碾死浙江公安厅 致歉便衣警察敲诈商户姚晨起诉劳动报泰囧 续集南非总统 两妻
