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女人吃肉太多容易短命 红白肉这样吃最健康【10】

2013年08月13日10:54    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:女人吃肉太多容易短命 红白肉这样吃最健康

 女人吃肉太多容易短命 红白肉这样吃最健康

  鱼虾,微量元素最多的肉。

  鱼虾中的微量元素极为丰富,含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等,都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。

  受海洋污染的影响,水产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。

(责编:曾璇、姜方)

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