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养生:芹菜山药 20种排毒功能最强食物(组图)【11】

2013年09月02日08:06    来源:环球网    手机看新闻
原标题:养生:红豆 芹菜 山药这20种排毒功能最强食物(组图)

  11.芦笋Asgus

  芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。

(责编:李彦增、宋立功)

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