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养生:芹菜山药 20种排毒功能最强食物(组图)【5】

2013年09月02日08:06    来源:环球网    手机看新闻
原标题:养生:红豆 芹菜 山药这20种排毒功能最强食物(组图)

  5.小米Millet

  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

(责编:李彦增、宋立功)

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