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养生:10种食物吃多惹胃病 怎么保"胃"健康【9】

2013年09月18日10:49    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:10种食物吃多惹胃病 食疗+按摩 保"胃"健康

 10种食物吃多惹胃病 食疗+按摩 保  

三、积极食疗:

  羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

  四、忌嘴:

  有胃病的患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

(责编:曾璇、宋立功)

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