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养生:秋季七大养颜汤 帮助女人补血益气(图)【6】

2013年09月23日08:15    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:秋季七大养颜汤 帮助女人补血益气(图)

  五、黄芪鳝鱼汤

  原料:

  鳝鱼500克,黄芪30克,生姜,红枣,食盐、味精、胡椒粉各少许。

  做法:

  1、将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂,洗净,切块;

  2、油、盐起锅放人鳝鱼、生姜,炒至鳝鱼半熟;把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内,加清水适量;

  3、武火煮沸后,文火煲1~2小时,加食盐、味精、胡椒粉调味。

  功效:

  补气养血,健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。

(责编:李彦增、宋立功)

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